Idag har jag gått på LCHF-dieten i en vecka, och vågen stod på -1.7 kg. Jora, extremt nöjd ^.^ Alltid när man går neråt känner man sig upplyft och allt känns lite lite lättare. Jag har heller inte rört godis eller sötsaker på denna veckan, vilket jag tänker fortsätta med, då det känns bättre så. Den kommande veckan ska jag försöka ut o gå lite med sambon, så får man igång förbränningen då med!

Alltid när jag har försökt gå ner har jag tröttnat för det är tråkigt och torrt. Visst, jag kan inte påstå att jag gillar fett och gräddiga såser hela tiden, men det är mycket lättare nu än vad det tidigare har varit. Det här ska gå..! Gå med i min grupp på facebook vettja, Beach 2011. Handlar egentligen inte så mycket om att se snygg ut på stranden utan mer att känna att man går åt rätt håll. Så länge jag går ner, även om det är 1 hg så så är det iallafall neråt..!!

Vad äter jag då på min "diet", eller livsstil ska man väl säga. På morgonen dricker jag en shake för jag har alltid svårt att trycka i mig något på morgonen, då mår jag illa. Via shaken kan jag iallafall få i mig näringen jag behöver. Till lunch är det kött/fisk/kyckling med någon fet sås och grönsaker. Sen ett mellanmål på eftermiddagen för det är då jag är som mest hungrig, för att sedan äta något gott på kvällen. Liknar lunchen i princip :) Inte alls svårt..!

Sen innan nyår när jag började med dethär har jag gått ner sammanlagt 5,7 kg :D Yay! Peppning deluxe!